一、寶寶飲食注意事項(xiàng)——肉湯雞湯容易造成消化不良
現(xiàn)在我們一生病就想到煮湯,家長(zhǎng)們認(rèn)為湯里富含豐富的營(yíng)養(yǎng),喝一碗湯要不吃一盤肉更有營(yíng)養(yǎng)。但事實(shí)上隨著我們現(xiàn)在生活水平的提高,孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況是很少出現(xiàn)的。家長(zhǎng)認(rèn)為的滋補(bǔ)湯其實(shí)主要成分是脂肪,他的營(yíng)養(yǎng)要比肉的營(yíng)養(yǎng)要少。同時(shí)由于孩子的脾胃發(fā)展尚不..,對(duì)于脂肪的消化會(huì)產(chǎn)生負(fù)擔(dān),反而會(huì)因?yàn)橄涣迹斐煞e食。
二、寶寶飲食注意事項(xiàng)——雞蛋容易造成消化不良
相信大家無論是給自己還是給孩子,都會(huì)選擇在早上吃雞蛋,家長(zhǎng)會(huì)為孩子煮雞蛋,蒸雞蛋,煎雞蛋……家長(zhǎng)認(rèn)為雞蛋富含豐富的蛋白質(zhì)。但是因?yàn)楹⒆拥钠⑽覆蝗缥覀兇笕说钠⑽赴l(fā)育成熟,而雞蛋是高蛋白食物,脾胃很難消化,折騰多了就變虛了。